Pilates másképp - Te melyik testalkat típus vagy? A tankönyvi, klasszikus rendszerezés a következő: Normostheniás (atléta) alkat: széles váll, keskeny csípő, fejlett izomzat, nincs kifejezett hajlam betegségekre Hyperstheniás (piknikus) alkat: hízásra ...
A Fitness Újbuda - Te milyen testalkat típusba tartozol? Testalkat típusok felépítését tekintve nagyon eltérőek lehetünk, ezért sportágválasztás előtt vagy akár még egy diéta alkalmazásakor is érdemes konzultálnod egy hozzáértő személlyel, hogy
A Fitness Vác - Három testalkat típus részletes leírása 1. Ektomorf: Az ektomorf embereknek gyors az anyagcseréjük, és sokszor panaszkodnak arra, hogy hiába esznek sokat, nem érnek el súlygyarapodást. Testalkati jellemzők: soványság,
![Melyik alkat hogyan éget zsírt, és formásodik a mozgástól? Edző válaszol a kérdésre - Fogyókúra | Femina Melyik alkat hogyan éget zsírt, és formásodik a mozgástól? Edző válaszol a kérdésre - Fogyókúra | Femina](http://kep.cdn.index.hu/1/0/1955/19554/195547/19554777_e3575a4b70086fd08e70f20104f4fc11_wm.jpg)